17 de julio de 2018. Por Anne Bachop<\/p>\n
Recientemente he sido m\u00e1s consciente de las peque\u00f1as transiciones. Transiciones entre una tarea y otra; entre cuidar a otro y cuidar de m\u00ed mismo; entre hacer algo que es mi ‘responsabilidad’ y algo que es mi ‘pasi\u00f3n’. He descubierto que tengo miedo de no obtener el espacio o el tiempo que necesito para mi Ser. Esto conduce a una transici\u00f3n que es dif\u00edcil y a menudo bloqueada e improductiva.<\/p>\n
Mientras hablaba con mi BIP me di cuenta de que al pasar de una empresa a otra, creo una separaci\u00f3n: esto es algo que hago por la otra; este soy yo haciendo algo por mi Hubo mi momento ‘aha’. La dualidad existe no solo en bueno o malo, negro o blanco, sino que tambi\u00e9n puede existir en mi intenci\u00f3n o prop\u00f3sito. No hay separaci\u00f3n entre el yo que vive para ti y el que vive para m\u00ed. P\u00fablico o privado, existo como uno, y no hay necesidad de esconderme o aferrarme a \u00e9l. Habl\u00e9 acerca de lograr una transici\u00f3n m\u00e1s f\u00e1cil antes de que llegue un cliente, y mi BIP sugiri\u00f3 que use algo similar tambi\u00e9n con otras tareas. Ella sugiri\u00f3 un canto o mantra para llevar una vibraci\u00f3n de esencia durante el tiempo de transici\u00f3n.<\/p>\n
Al d\u00eda siguiente, mientras buscaba la inspiraci\u00f3n de las Semillas del Esp\u00edritu de B\u00e1rbara, encontr\u00e9 el \u00abCrear un mantra personal\u00bb de Heyoan:<\/p>\n
\u00abUna vez que has reconocido una voz negativa, tambi\u00e9n puedes crear un mantra para ayudarte a curarte. Puede que ya tengas mantras que te funcionen muy bien. Hay otro mantra que tenemos en mente. Es un mantra que recita una de sus cualidades principales para que pueda comenzar a realmente conocer, sentir, ver, escuchar y experimentar directamente su calidad central.<\/p>\n
Nos gustar\u00eda darle esta tarea antes de que se vaya esta semana: encuentre una cualidad central que pueda usar como un mantra. Cualquiera que sea la calidad central, condensarla en una sola palabra. La calidad de su n\u00facleo ayudar\u00e1 a que la luz del n\u00facleo se expanda a trav\u00e9s de su intenci\u00f3n, su prop\u00f3sito y su campo \u00e1urico a medida que avanza a trav\u00e9s de las dimensiones, a trav\u00e9s de lo f\u00edsico. Al usarlo como un mantra, esa cualidad central lo llevar\u00e1 a un lugar m\u00e1s centrado mientras reconoce y nombra su voz internalizada negativa. Y ahora, siente, ve, escucha, huele, toca, conoce una cualidad central dentro de ti centr\u00e1ndote en el centro de tu esencia central, el centro de tu estrella central, que se encuentra entre el tercer y el cuarto chakras. Encuentra tu luz central Espiral en ella. D\u00e9jalo irradiar esf\u00e9rico.<\/p>\n
Ahora conc\u00e9ntrese en el centro de cada chakra, el mismo centro donde se unen los consejos, y encuentre la esencia central. Una vez hecho esto, descubre c\u00f3mo la esencia del n\u00facleo surge dentro de cada centro de chakra. Ahora encuentra la esencia central en cada c\u00e9lula de tu cuerpo, en cada c\u00e9lula de tu ser. T\u00f3mese tiempo suficiente y acepte la mayor parte de esta meditaci\u00f3n posible para usted. Deje ir cualquier auto-juicio que pueda tener.<\/p>\n
Mediante el uso de su mantra de calidad central, encontrar\u00e1 este afloramiento de luz central en cada c\u00e9lula de su cuerpo. Es muy posible que ocurra al mismo tiempo que escuchas el auto-juicio negativo. Notar\u00e1s que cuanto m\u00e1s te mueves hacia la esencia central, tu etiqueta o nombre para tu voz interna negativa se transformar\u00e1.<\/p>\n
Ahora, en este estado de meditaci\u00f3n, encuentra una de tus voces interiores negativas m\u00e1s habituales. Dale un nombre mientras a\u00fan tienes la esencia del n\u00facleo. Bueno. Encuentra tu mantra central. Si no puedes, solo experimenta la voz negativa y la esencia del n\u00facleo al mismo tiempo. Conc\u00e9ntrese en ambos Utilice estas experiencias para lograr la plenitud \u00ab. (Barbara Brennan, Seeds of the Spirit, 2005)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
17 de julio de 2018. Por Anne Bachop Recientemente he sido m\u00e1s consciente de las peque\u00f1as transiciones. Transiciones entre una tarea y otra; entre cuidar a otro y cuidar de m\u00ed mismo; entre hacer algo que es mi ‘responsabilidad’ y algo que es mi ‘pasi\u00f3n’. He descubierto que tengo miedo de no obtener el espacio…<\/p>\n","protected":false},"author":106,"featured_media":25607,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[59],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/brennanhealingscience.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25665\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/brennanhealingscience.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/brennanhealingscience.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brennanhealingscience.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/106\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brennanhealingscience.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=25665"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/brennanhealingscience.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25665\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":25685,"href":"https:\/\/brennanhealingscience.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25665\/revisions\/25685\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brennanhealingscience.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25607\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/brennanhealingscience.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=25665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/brennanhealingscience.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=25665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/brennanhealingscience.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=25665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}